乌龟肉（乌龟肉吃了有啥好处和坏处）

摘要： 本篇文章给大家谈谈乌龟肉，以及乌龟肉吃了有啥好处和坏处对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、乌龟肉的功效与作用禁忌是什么?乌龟肉的功效与作...

本篇文章给大家谈谈乌龟肉，以及乌龟肉吃了有啥好处和坏处对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、乌龟肉的功效与作用禁忌是什么?

乌龟肉的功效与作用禁忌是什么?

乌龟肉的好处：乌龟***有滋阴补血、温肾补阳、利胆明目的功效。它富含胶质蛋白，能够活血化瘀，适用于治疗身体虚弱和血亏症状，同时也有很好的滋阴作用，可以改善因阴虚引起的盗汗，增强免疫力。 乌龟肉的坏处：患有肠胃疾病的人应避免食用乌龟肉。

药效作用：龟肉味甘、酸，性温，归肝、肾、心经。据《本草经集注》记载，龟***有滋阴、补血、止血的功效。中医认为，龟***有滋肾阴、潜阳、补肾、健骨的作用，适用于治疗肾阴不足、骨蒸劳热等症状。

现代研究，乌龟的肉、板、胶，均有很好的抗疲痨功效，适用于肺结核、淋巴结核和骨结核；也可用于慢性肾炎、慢性肝炎、肝硬化、神经衰弱等症。研究发现龟板可增强人体免疫功能，龟蛋白有抗癌作用。龟板对治疗癌症有一定价值。食用注意：不宜和橘子、苋菜、紫苏、薄荷同时食用。

吃乌龟肉的好处：龟肉有滋阴补血、温肾补阳、利胆明目等好处。龟肉中富含胶质蛋白，可以活血散瘀，可用于治疗体虚血亏等症状，还有很好的滋阴效果，可以改善因阴虚导致的盗汗，增强免疫力。

凉血止血 乌龟肉有治阴虚血热的作用，可以使血分有热而运行过速的血恢复正常运行，以避免血行过速而造成出血的情况，所以乌龟肉还可以起到凉血止血的作用，对咳血、便血等症均有疗效。

乌龟营养价值丰富，含有高蛋白质、脂肪、烟酸、维生素BB2和胶质等营养成分。适量食用乌龟肉对身体有益，可滋阴补肾、柔肝补血、祛火明目。 乌龟肉的性味为甘、酸、平。民间传统认为，食用龟肉可助人长寿。研究表明，龟肉中的蛋白质具有抗癌功效，龟板作为名贵中药材，对治疗高血压有显著效果。

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